一、冬天手脚很凉不灵活怎么办？

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施：

平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

二、大话西游好玩吗

大话看你要怎么看待他~~要用心玩一个游戏每一个游戏都很有意思,但是大话这个游戏作为中国2D回合制游戏来说他是领头羊,什么问道那些都不能和大话比,要不为什么大话收费还那么多人玩? 大话西游II比大话3有意思,现在大话三已经内测了反映不是很好`有很多玩家强烈要求不改大话三

三、洛克王国蒲公英升级攻略

LZ你好，蒲公英一开始建议用狗狗代练，升到很高级才自己唰怪，本人不建议炼那个，很垃圾的，还不如炼个格兰球吧，望采纳，谢谢

四、奥比岛魔术箱 怎摸弄

很麻烦的！

你去看看吧！要选我滴哦~~~~奥比的问题问我就对了~~！！

五、为什么我的QQ游戏下载不了啊?

楼主用的什么操作系统？？建议关闭防火墙和杀毒软件尝试。但是也有可能出现这种情况短时段是可能是由于你当地的网络不通畅造成的，建议你换个时段或换个网络环境再登录进行游戏，并关闭防火墙等软件；也可能是硬盘空间不够的原因；如果发现长时间出现此情况，那么可能是由于大厅的安装问题造成的，建议先卸载游戏大厅，然后重启下，再重新下载并更换路径来安装最新版本的QQ游戏（如：原来安装在C区，这次你可以安装在D区或E区），下载地址为： 。 希望可以帮到你。